Парная – утилизатор жираДейственность саун и бань как надежного метода для снижения веса уже ни у кого не вызывает недоверия – уж слишком часто об этом говорят и пишут. Так ли все на самом деле, или же действенность баньки просто преувеличена? Попробуем с вами разобраться в данном вопросе, обратившись к независимому мнению опытных экспертов и отзывам завсегдатаев парных заведений.

Медицинский взгляд на похудение в парной

Почти все диетологи и физиотерапевты солидарны в своём убеждении: нахождение в сауне или бане способствует регуляции веса тела. Явление объясняется повышенными температурами, которые стимулируют все обменные процессы в организме. Помимо того, жар печей способствует растоплению подкожного жира, тем самым убирая и предотвращая образование целлюлита. В процессе банных процедур из нашего тела выводится с потом множество токсинов и солей, что также стимулирует усиление обмена веществ и, как итог, потере веса.

Что говорит на этот счет народная медицина?

Проблема лишних килограммов является древней как мир, и с тех самых времён народная медицина использует множество разных средств и методов, в том числе пар бани. Полезность водных процедур с высокой температурой упоминалась еще в древних книгах Авиценны («Каноны науки врачевания»), Гиппократа и прочих знахарей тех времен. Русь в этом плане не отставала: в народе для снижения веса использовался приём бани с медово-соляными масками для кожи и проблемных мест, а также с многочисленными составами на минерально-растительной основе (зверобой, ромашка, лимонник, хрен и прочее).