В наши дни очень многие любят баню не только в качестве отдыха, но и в качестве отличного средства для оздоровления, а особенно, если имеются какие-то серьезные заболевания. И естественно баня является как раз таки именно тем местом, где можно избавиться от различного рода недугов, или же просто поддержать свой организм и дать ему омолодиться. И , наверное все знают, что банные веники являются первым атрибутом бани, и какая же без них баня?
Благодаря различным веникам можно изгонять и различные хвори. Но следует знать, что естественно веники нужно правильно заготовить и чтобы достичь желаемого эффекта – правильно их использовать.
Самые популярные банные веники
Самый известный веник – из березки. В ее листьях есть много эфирных масел, дубильных веществ, витамина С и провитамина А. Когда парятся березовым веником, то через прилипшие к телу листья впитывается выступивший пот, а кожа насыщается полезными веществами. Этот веник хорош для астматиков и курильщиков, потому как он стимулирует расширение мелких бронхов, а это в свою очередь очень хорошо способствует отхождению мокроты. Березовый веник будет отличным вариантом и для очищения кожи от сыпи, гнойников, заживлению ран и разного рода ссадин.
Для их заготовки нужно выбрать время в первой половине лета. Ветки лучше всего срезать с молодых березок, которые растут возле водоемов. В итоге веники будут иметь достаточно нужную гибкость и прочность. Сушить их, как правило, нужно в хорошо проветриваемом и затененном помещении.
Дубовый веник
Он более всего будет полезным для тех, у кого жирная кожа и большая потливость ног. После его использования кожа стает упругой, благодаря тому, что в листьях дуба присутствуют дубильные вещества. Также испарения при нагревании веток дуба не дадут повыситься артериальному давлению, приведя его в норму, а еще они хорошо подходят для успокоения нервной системы.
Заготовку этих веток лучше всего делать с июня по август в сыроватом темном лесу, желательно там, где растут большие лопухи. Сушат их в затененном месте с хорошей вентиляцией.
Банные веники из липы чаще используют при простуде, он отлично стимулирует мочегонный эффект, а также является отличным для утоления головной боли.
Хвойный веник
Его можно изготовить из ели, кедра, можжевельника, пихты. Стоит отметить, что в него можно добавлять несколько хвойных веточек. Хвойные веники хуже подходят для людей с сердечными заболеваниями, поэтому к ним нужно будет привыкнуть.
Банные веники из хвои определенно имеют огромную пользу, так как они, прежде всего, очищают воздух, тем самым препятствуя разным простудным заболеваниям. Им можно делать массаж людям, которые страдают радикулитом и ревматизмом, потому как он оказывает большое воздействие на кровообращение в мышцах и во внутренних органах. Запариваются хвойные веники в кипятке, до того времени пока не они не станут мягкими, тогда же можно будет начинать их использование. Также прекрасным вариантом будет комбинирование веников из пихты или ели, с их помощью можно хорошо успокоить нервы.
Крапивные веники
Они применяются при радикулите и ревматизме, а также, если имеются боли в мышцах или суставах. Если регулярно использовать крапивный веник, то можно привести в норму артериальное давление, снять нервное напряжение, потому как крапива имеет отличные противовоспалительные свойства. Запаривание такого веника делается в теплой воде, но никак не в горячей.
Заготовление крапивы следует делать в то время, когда она цветет, и делать это необходимо в сухую погоду.
Веники из рябины и пижмы очень хорошо подходят для подготовки организма к работе, они поднимают нервное возбуждение, поэтому их лучше применять в первой половине дня. Особенно внимательными с такими вениками должны быть гипертоники.
Смородиновый веник
Его можно сравнить с дубовым или березовым, так как он довольно таки похож своими свойствами на них, но его преимущество в сравнении с другими – это достаточная мягкость. Для того чтобы получился правильно связанный смородиновый веник его нужно вязать таким образом, чтобы самые толстые ветки оказались внутри, а вокруг них должны быть более тонкие веточки. В результате получится хороший густой веник.
Для того чтобы такие банные веники дали как можно больший эффект их надо сохранять в прохладном темном месте, в этом случае он не потеряет своего аромата.
Приятных вам банных процедур!
